שלושת האוצרות מגיעים מתוך מחשבה על תרגול יקר ערך אשר משפיע על בריאות גוף ונפש, תרגול כל אחד מהם תשפר את המצב התודעתי, רגשי, גופני וכולם ביחד מייצרים מכלול של זרימה ואיזון הרמוני. התרגול הוא פשוט: מדיטציה, צ'י גונג וטאי צ'י, בשלושתם נשמרים עקרונות של פילוסופיה סינית חיבור של האדם עם השמיים והארץ ובכל תרגול העקרון בא לידי ביטוי בצורה אחרת.
החוויה לאחר התרגול היא תחושה של זרימת אנרגיה מעצימה, תוך כדי תרגול אפשר להרגיש את האנרגיה של הקבוצה משתנה, כולם נעים ביחד והתנועה הופכת להיות ממוקדת, אחידה.
צילום: ג'ני עדי
